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Ratgeber

Zirkadianer Rhythmus: Bedeutung, Funktionsweise, Beispiele

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Der zirkadiane Rhythmus oder auch als circadiane Rhythmik bzw. circadianer Rhythmus geschrieben, beschreibt die Fähigkeit eines Organismus sich auf eine bestimmte Periodenlänge zu synchronisieren. Einfach erklärt, könnte man sagen: Der Mensch passt sich seiner Tageszeit an. Die Periodenlänge wären demnach 24 Stunden. Diese innere Uhr bzw. Schlaf-Wach-Rhythmus genannt ist Teil […]

Schlafstörungen: Ursachen, Folgen und Tipps bei Schlafproblemen

Als Schlafstörungen werden andauernde Unterbrechungen der Schlafphasen bezeichnet. Auch Einschlafprobleme und Durchschlafprobleme zählen zu Schlafstörungen. Aber… Hin und wieder abends nicht einschlafen zu können, ist normal. Wenn aus der Ausnahme jedoch die Regel wird, werden Schlafmangel und -störungen zu einem ernsthaften Problem für die Gesundheit. Ein anhaltendes Schlafdefizit kann beispielsweise […]

Hybridunterricht: Umsetzung, Bedeutung, Voraussetzungen, Möglichkeiten

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Hybrider Unterricht, auch als Hybridunterricht, hybrides Lernen oder geteilter Unterricht bezeichnet- ist eine Kombination aus Online-Lernen und Frontalunterricht an der Schule. Hybrider Unterricht: geteilter Unterricht in der Schule und zu Hause Das Wort „hybrid“ kommt nicht nur im Zusammenhang mit Autos vor. Auch im Bereich Bildung hat es zunehmend an […]

Wieso sagt man Rabeneltern: Ursprung und Herkunft des Wortes

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Rabeneltern ist ein Schimpfwort für Eltern, die ihre Kinder vernachlässigen. Dabei sind Raben ausgesprochen fürsorgliche Eltern. Warum wir dennoch Raben für schlechte Eltern halten, könnte auf eine Fehlinterpretation zurückzuführen sein. Sehen wir junge, tollpatschige Raben, wirkt es auf uns so, als hätten ihre Eltern sie zu früh aus dem Nest […]

7. Schwangerschaftsmonat: Symptome, Beschwerden und Entwicklung

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Ein kleines Wunder wächst und gedeiht unter Deinem Herzen. Auch der 7. Schwangerschaftsmonat steckt voller Überraschungen. Die Sinnesorgane Deines Kindes entwickeln sich mit bewundernswerter Geschwindigkeit. Dein Kind hört Dir nun genau zu und spielt mit Dir. Trotz den kleinen Wehwehchen genießt Du diese tolle Zeit.

Milchspendereflex spüren, auslösen und regulieren | Stillratgeber

milchspendereflex spüren auslösen und regulieren

Muttermilch ist wertvoll. So wertvoll, dass der Körper sie quasi hinter verschlossenen Toren zurückhält, bis der Richtige anklopft. Diese Tore sind der Milchspendereflex. Er sorgt dafür, dass nicht pausenlos Milch aus den Brüsten stillender Frauen austritt. Nur dann, wenn sie auch wirklich gebraucht wird, soll sie auch fließen. Wie dieser […]

29. SSW: Entwicklung und Symptome der 29. Schwangerschaftswoche

29. ssw was passiert und worauf muss ich achten

Mit der bzw. auch als bezeichnet – beginnt der achte Schwangerschaftsmonat. Dein Bauch wächst stärker, du nimmst vermutlich weiterhin kräftig an Gewicht zu und bist um jede Pause, die du im Sitzen, oder noch besser, mit hochgelegten Beinen verbringen kannst, froh. Alles, was sich in dieser Woche in deinem Bauch […]

Wie gefährlich sind Ultraschalluntersuchungen in der Schwangerschaft

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Bei Ultraschalluntersuchungen in der Schwangerschaft geht es gar nicht nur darum, das Geschlecht zu erfahren. Viele Frauen beruhigen die Untersuchungen während der Schwangerschaft auch. Sie sehen ihr Baby, seinen Herzschlag und seine Bewegungen. Vor allem in den ersten Schwangerschaftsmonaten, in denen sie noch keine Bewegungen spüren können und die Angst […]

Schwanger und nun: Wie geht’s jetzt weiter & worauf ist zu achten

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Schwanger – und nun? Das Plus auf dem Schwangerschaftstest geht nicht nur mit Hochgefühl und unbändiger Freude einher. Eine Schwangerschaft wirft auch viele Fragen auf, die die werdende Mutter ängstigen können. Immerhin wird sich auch für sie in den nächsten Monaten einiges ändern. Dieser Artikel soll allen Schwangeren dabei helfen, […]

Warum kommen Menschenbabys hilflos zur Welt?

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Der Mensch als hilfloser Nesthocker, welcher – direkt nach der Geburt – nichts bewerkstelligt bekommt und auf die Fürsorge seiner Angehörigen angewiesen ist, stellt eine schöne Metapher dar. Doch es hat einen evolutionären Grund, weshalb Menschenbabys hilflos auf die Welt kommen. Dieser Vorteil, welcher als Nachteil verpackt ist, ergibt sich […]

Durchschlafen beim Baby: 4 Tipps, was hilft und zu beachten ist

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Babys sind so niedlich, wenn sie schlafen. Wenn sie denn schlafen. Die Realität, viele Eltern wissen es, sieht häufig anders aus. Denn das sichtlich müde Baby sträubt und wehrt sich nach Leibeskräften gegen das Bett, obwohl es die Augen kaum noch aufhalten kann. Und wenn es den Kampf dann endlich […]

9 Tipps gegen Müdigkeit in der Schwangerschaft

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Müdigkeit in der Schwangerschaft ist völlig normal und zählt zu den häufigsten Schwangerschaftssymptomen der ersten Monate. Denn in den ersten Wochen einer Schwangerschaft ist zwar noch kein Bauch zu sehen, jedoch passiert eine ganze Menge mit deinem Körper.

Tipps gegen die Angst vor einer Fehlgeburt

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Ein Frau, welche nach einer Fehlgeburt erneut schwanger wird, hat natürlich Angst vor einem erneuten Kindesverlust. Aber… Normaler sollte es doch so sein. Du erwartest ein Kind. Somit solltest du die ganze Welt umarmen. Denn dein Glück sollte einfach grenzenlos sein, oder? Tja, wenn da nicht die Vorgeschichte wäre. Und […]

Schwanger trotz negativen Test: Bin ich dennoch schwanger?

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Du kennst das…. Der Schwangerschaftstest, welchen du vor Tagen durch geführt hast – ist negativ. Aber dennoch fühlt es sich so an, als wärst du schwanger. Du solltest wissen… Schwangerschaftstest weisen ein Hormon nach. Das Hormon heißt humanes Choriongonadotropin oder kurz HCG. Und dieses HCG Hormon wird über einen Urintest […]

5 Tipps bei Frieren in der Schwangerschaft

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Dir ist ständig kalt und du frierst? Ich sage dir etwas… Frieren in der Schwangerschaft ist eigentlich unüblich. Denn normalerweise schwitzen sehr viele Schwangere. Da du dennoch frierst, schauen wir uns die Ursachen und die Behandlungsmöglichkeiten einmal an.

Der Unterschied zwischen Eizelle und Follikel

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Weibliche Eizellen befinden sich in den Eierstöcken. Dort liegen sie aber nicht ungeschützt. Stattdessen werden diese umgeben von kleinen Zellen, den sogenannten Granulosazellen. Dazu kommt noch etwas Bindegewebe. Alles zusammen, also Eizellen, Granulosazellen und Bindegeweben – nennt man Eibläschen oder Follikel. Du siehst es auf dem Bild.

Die Wirkung von Mönchspfeffer beim Kinderwunsch

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Fast 11 Millionen Menschen in Deutschland sind kinderlos. Mehr als die Hälfte gibt an, dass dieser Umstand ungewollt ist und sie eigentlich gerne Kinder hätten, es aber bisher nicht geklappt hat. Bei Frauen liegt dies häufig an Hormonstörungen, die den Zyklus und die Einnistungsfähigkeit der befruchteten Eizelle in die Gebärmutter […]

Impflicht: Risiken, Durchführung, Arten, Vorteile und Nachteile

warum impfen bei kindern wichtig ist und was gegen die impflicht spricht

Impfungen, gerade was ihre Anwendung bei Kindern angeht, sind ein kontrovers diskutiertes Thema. Immer mehr Menschen hinterfragen den Nutzen von Impfungen oder unterstellen der Pharmaindustrie sogar, krankmachende Impfstoffe freizugeben. Was passiert beim Impfen? Was wird geimpft und welche Arten des Impfens gibt es? Welche Vor- und Nachteile hat eine Impfung […]

Schwangerschaft und ADHS – Schon im Mutterleib vorsorgen

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Kann man ADHS in der Schwangerschaft oder schon beim Kinderwunsch vorbeugen? Ja und Nein – Denn du kannst das Risiko niemals komplett ausschließen. Trotzdem gibt es Möglichkeiten, wie du dich verhalten kannst. Denn schon schon bei der Familienplanung oder auch im Mutterleib kannst du Vorsorge treffen. Selbst während der Stillzeit […]

Aarane während der Schwangerschaft und Stillzeit

aarane während der schwangerschaft stillzeit

Medikamente während einer Schwangerschaft einzunehmen, schreckt viele werdenden Mütter ab. In manchen Fällen, wie bei starken Atembeschwerden, die lebensgefährlich werden können, lässt es sich jedoch nicht vermeiden. Ein Medikament, das dagegen hilft, ist Aarane. Gegen welche Krankheiten es genau eingesetzt wird, wie sich die Wirkstoffe auf die Familienplanung, ein ungeborenes […]

Adenomyose bei Kinderwunsch und Schwangerschaft

adenomyose bei kinderwunsch und schwangerschaft

Viele Frauen sind Regelschmerzen gewohnt. Sie gehören zum Zyklus dazu, meinen die meisten. Dass dahinter auch eine ernste Erkrankung, die Adenomyose, stecken kann, die eventuell sogar zu Unfruchtbarkeit führt, ist vielen nicht bekannt. Was Adenomyose ist, wie diese Krankheit entsteht und wie sie behandelt werden kann, wird im Folgenden erklärt. […]