Erschrecken: Ursache und Bedeutung
Du kennst das….
Aus irgendwelchen Gründen erschreckst du plötzlich und erstarrst.
Außerdem hast du im gleichen Moment kurz, aber tief, eingeatmet und Luft geholt.
In diesem Beitrag möchte ich dir zeigen, was in deinem Körper passiert – wenn du erschrickst.
Außerdem erfährst du den Grund dafür, warum du beim Erschrecken automatsch nach Luft schnappst.
Warum erschrecke ich mich?
Wann erschreckst du dich?
Eigentlich doch nur – sobald etwas Unerwartetes passiert, oder?
Aber nicht nur das…
Das Unerwartete muss zudem noch schreckhaft sein.
Denn etwas Unerwartetes träte schon ein, sobald irgendein ungewöhnliches Geräusch auftritt.
Aber es ist doch so, dass du nicht bei jedem kleinen Geräusch sofort hochschreckst – oder?
Tatsächlich muss das Ereignis, welches dich zum Erschrecken bewegt – plötzlich, unerwartet und gefährlich sein.
Und was gefährlich ist, entscheidet dein Unterbewusstsein ganz allein und individuell.
Jemand welcher eine natürliche Angst vor Hunden hat, wird schneller von einem Hund erschrocken sein – als jemand, welcher überhaupt keine Angst hat.
Das heißt jetzt für dich…
Ob du dich in einer gewissen Situation erschrecken musst oder nicht – hängt von dir und deiner persönlichen Gefahreneinstufung ab.
Was passiert, wenn ich mich erschrecke im Körper?
Erschrecken ist eine Reaktion deines Körpers.
Denn im Normalfall erschrickst du immer bei einer drohenden Gefahr.
Somit wird das Erschrecken zu einer Reizreaktion deines Körpers.
Und meistens ist es so, dass dein Körper nur eine Reizreaktion auslöst, wenn er dich schützen will.
Erschrecken bedeutet also Schutz.
Dazu produziert dein Körper, von einem Moment auf den nächsten, eine erhebliche Menge an Adrenalin.
Dieses Adrenalin bewirkt, dass du hellwach, fokussiert, stärker und schneller bist.
Dazu veranlasst das Adrenalin, dass dein Herz schneller schlägt.
Du bekommst somit Herzrasen, sobald du dich erschreckst.
Dadurch schnellt dein Blutkreislauf förmlich in die Höhe.
Aber auch deine Muskeln werden sofort angespannt.
Auch dies ist eine natürliche Reaktion deines Körpers, welcher dich somit vor einen möglichen Zusammenprall schützen will.
All diese Körperreaktionen in Muskeln, Herz und Kreislauf bedürfen eine schnelle Sauerstoffzufuhr.
Und deshalb holt bzw. schnappt dein Körper ganz schnell nach Luft, um dies zu gewährleisten.
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