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Gewichtsabnahme


Abnehmen bzw. Gewichtsreduktion, Gewichtsverlust oder Gewichtsabnahme beschreibt einen Vorgang, welcher darauf abzielt – Körpergewicht zu verlieren, Fettleibigkeit abzubauen und körperliche Fitness herzustellen. Häufige Methoden der Gewichtsreduktion sind Diäten, Fasten oder das Treiben von Sport.