Stehen ist die aufrechte Köperhaltung, welche beim Menschen auf 2 Beinen und bei den meisten Tieren auf 4 Beinen stattfinden. Grund für den zweibeinigen Stand des Menschen ist der aufrechte Gang. Bei Kindern ist das Zweibeinstehen eine der ersten Fähigkeiten, welche erlernt wird.
Natürlich kannst du beim Laufen im Stehen auch abnehmen. Denn beim Abnehmen ist nicht unbedingt die Art der Bewegung wichtig. Stattdessen spielt es eine Rolle, ob du dich in deiner aeroben Zone befindest und wie lange.
Du kennst das… Oftmals geht man eine Stunde und alles ist wunderbar. Aber dann steht man eine Stunde irgendwo – sei es auf Arbeit, im Büro oder am Bahnhof herum – und ist total platt. Warum ist Stehen anstrengender als Gehen? Und wie gesund ist Stehen, Gehen oder Laufen? Diese […]
Wahrscheinlich hast du dieses Phänomen schon einmal in einem Zoo gesehen. Ein Flamingo steht auf einem Bein. Das andere Bein steckt in seinem Federkleid und scheinbar verharrt der Vogel in dieser Stellung eine ganze Weile lang. Wenn du das machen würdest, wäre nach spätestens 2 Minuten der Spaß vorbei, oder? […]